No saques los tops viejos que jamás usaste o los shorts de cuando eras más chica, aquí te decimos qué ponerte según el ejercicio que realices.
Pilates, yoga y spinning:
- Busca ropa de algodón, te permitirá hacer las diferentes posiciones que requiere esta actividad y te ayudará a sentirte súper cómoda. Usa leggings que te lleguen a las pantorrilas para que te sientas más ligera.
Tenis:
- Si te gusta jugar tenis, los vestidos deportivos son los efectivos, te harán lucir súper femenina. Hay muchísimos modelos y colores que puedes comprar.
Natación:
- Si te encanta nadar, el traje en dos piezas es la mejor opción, lograrás moverte con mayor facilidad.
Correr:
- Opta por unos pants que te queden bien, una playera de algodón y una sudadera no muy grande para que no te estorbe. Recuerda escoger un top especial para hacer deporte, pues si no usas el sostén adecuado, puedes sentir dolores durante y después de correr.
Ejercicio en casa, aparatos fijos:
- Con una playera de tirantes, shorts y tenis cómodos, te sentirás en confianza y a gusto para ejercitarte.
¿TU QUE OPINAS? PARTICIPA, EXPRESATE :)