Deseo 02 de Junio

El poder de tu lenguaje corporal

Un cambio en tu postura puede ayudarte a tener más confianza en ti misma.

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Nuestro lenguaje corporal dice mucho más que las palabras y nuestra postura muestra cómo nos sentimos.

 

La postura que adoptamos puede llegar a influenciar nuestra mente y volvernos más seguras, más felices o más poderosas.

 

Tu postura habla mucho de cómo te sientes y de lo que quieres expresar.

 

Checa esto:

  • Si pones las manos en la cintura por un minuto, aumentará tu confianza.
  • Si tensas los músculos en un momento de debilidad, este movimiento levantará automáticamente tu fuerza de voluntad.
  • Si necesitas persistencia, cruza los brazos, te hará más paciente.

 

  • ¿Necesitas inspiración? ¡Acuéstate! Te ayudará a despejar tu mente y pensar con más claridad.
  • Rinde al 100 con una siesta de 10 minutos por la tarde, no más. Te ayudará a mejorar tu concentración y energía.
  • Las manos son grandes aliadas para aumentar tu poder de convencimiento. Úsalas cuando expliques algo para incrementar tu credibilidad.
  • Sonreír, aunque no sea de forma sincera, te ayuda a sentirte mejor en un momento triste, pues tu cerebro responde al movimiento de los músculos en tu cara.

 

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