Nuestro lenguaje corporal dice mucho más que las palabras y nuestra postura muestra cómo nos sentimos.
La postura que adoptamos puede llegar a influenciar nuestra mente y volvernos más seguras, más felices o más poderosas.
Checa esto:
- Si pones las manos en la cintura por un minuto, aumentará tu confianza.
- Si tensas los músculos en un momento de debilidad, este movimiento levantará automáticamente tu fuerza de voluntad.
- Si necesitas persistencia, cruza los brazos, te hará más paciente.
- ¿Necesitas inspiración? ¡Acuéstate! Te ayudará a despejar tu mente y pensar con más claridad.
- Rinde al 100 con una siesta de 10 minutos por la tarde, no más. Te ayudará a mejorar tu concentración y energía.
- Las manos son grandes aliadas para aumentar tu poder de convencimiento. Úsalas cuando expliques algo para incrementar tu credibilidad.
- Sonreír, aunque no sea de forma sincera, te ayuda a sentirte mejor en un momento triste, pues tu cerebro responde al movimiento de los músculos en tu cara.
¿TU QUE OPINAS? PARTICIPA, EXPRESATE :)