Deseo 04 de Julio

8 tips para vivir más tranquila

Aprende a tomar las cosas de la manera más simple, eso te ayudará a estar en calma contigo misma.

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La simplicidad en tu vida hará que no te atiborres de cosas que no necesitas, que no acumules estrés, y por lo tanto, que vivas más tranquila y te puedas enfocar en todo eso que realmente te gusta.

 

Checa estos tips:

  • No dejes para después: Haz las cosas en el momento que las tienes que hacer. Si moviste algo de lugar, acomódalo justo cuando termines de usarlo y no digas “al rato lo acomodo”.
  • Evita excusas: Hay 3 frases que te llevarán al éxito: “Sí, No, No sé”. Si es sí, dilo; si no quieres o no puedes, dilo; si no sabes de qué te hablan, dilo.
  • No mientas: Si te fue mal en algo, no mientas; si te hace falta algo, no mientas, si hiciste algo bueno, no mientas. Deja de fingir alguien que no eres. Nunca mientas. Sólo acumularás estrés inconscientemente.
  • No compres lo que no necesitas: Puedes darte un gusto de vez en cuando, pero no compres cosas que luego van a terminar arrumbadas por ahí.
  • Checa tu correo: Que no se te acumule. Esto puede informarte de cosas que tienes que hacer, eventos a los que estás invitada o cualquier cosa que puede ser de tu interés.
  • Desecha lo que no uses: Ponte a limpiar tu cuarto y olvida la frase “por si algún día me sirve” y retírale el cariño a las cosas. “Esta pluma la guardo porque es la que traía cuando él entró al salón y lo vi por primera vez”. Olvídate de eso. Tira a la basura lo que no sirva, lo que no utilices. Vive sólo con lo necesario.
  • Duérmete y levántate temprano entre semana: Esto te eliminará estrés y te permitirá iniciar mejor el día. Temprano no quiere decir con tiempo suficiente para llegar a la escuela, temprano quiere decir que puedas desayunar, bañarte, tender tu cama, etc., sin que te agarren las prisas.
  • Utiliza el tiempo para lo que es: Si en ese momento tienes que dormir, duerme. Si en ese momento tienes que divertirte, hazlo y deja a un lado la tarea.

 

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