Llegaron las vacaciones y con ellas ¡a lucir cuerpazo!, no importa el cuerpo que tengas, el chiste es aplicar estos tips para disimular la pancita.
Hazlo una semana antes de lucir ese bikini
- Elimina el consumo de leche y cambiala por una taza de té de manzanilla.
- Toma suficiente agua, recuerda hacerlo despacio y durante el día, si la tomas de sopetón no servirá de nada.
- Bájale un poco a los lácteos como queso, crema, mantequilla, etc. inflaman tu estómago y harán que se vea esa pancita.
- Si vas a consumir fruta o vegetales, no las combines, elige solo un tipo de fruta o vegetal para comer durante el día, así tu cuerpo lo asimilará y no inflamará tu estómago.
- Evita consumir irritantes, pues su consumo echará por la borda todos tus esfuerzos.
¿TU QUE OPINAS? PARTICIPA, EXPRESATE :)