Belleza 12 de Julio

Vientre plano en pocos días

Sigue estos 4 pasos y conseguirás aplanar tu abdomen en menos de lo que te imaginas.

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Por Andrea Karan

 

¿Estás a punto de irte de vacaciones y le temes al bikini? Aquí te damos unos tips para desparecer la pancita y lucir cuerpazo todas las vacaciones.

 

 

Checa:

  • Evita los refrescos y el agua mineral: Estas bebidas contienen mucho gas, lo que te puede inflar y hasta hacer que te sientas mal. Cámbialas por jugos naturales o té. ¡Notarás la diferencia!
  • Bebe 2 litros de agua al día: ¡Es muy importante! Te ayudará a no retener nada de líquido y, aunque te parezca mentira, desinflamará tu abdomen, ¡pruébalo!
  • No te vistas súper ajustada: Llevar ropa embarrada sólo logrará que se marque más tu pancita, prueba con vestidos vaporosos y camisas holgadas.
  • Cena saludable: Incluye algo de fruta como fresas, piña o uvas, tienen mucha agua, por lo que también evitarán la hinchazón de tu abdomen.

 

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