Deseo 13 de Julio

4 formas de quitarte la tristeza

Si andas depre, levanta ese ánimo con estos tips.

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Por Andrea Karan


Si te has sentido triste, aquí te damos algunas opciones para que tu vida sea más feliz.

 

Encuentra tu pasión y ten una actitud abierta ante la vida

Toma nota:

  • Encuentra un hobbie: A veces sólo con la escuela no basta, busca tu pasión, puede ser coleccionar algo, la natación, la danza, el baile, la pintura, y hazlo para darle un giro a tu vida.
  • Ayuda a otros: Involúcrate en actividades de voluntariado, desde plantar un árbol, hasta llevar ropa y comida a niños de la calle, busca una causa con la cual te identifiques completamente.
  • Sé amigable: Ten una actitud abierta con la vida, así las personas podrán entrar en ella, tendrás nuevos amigos, conocerás nuevas maneras de pensar y hasta harás amigos de otros países.
  • Ten una mascota: Brindarle un poquito de ti y de tu tiempo a un animalito es gratificante, aparte de que muchas mascotas también pueden demostrarte su cariño. Te sentirás contenta y tendrás un nuevo amiguito.

 


 

 

Recuerda que la felicidad es una manera de viajar por la vida y no solamente un objetivo. ¡Trata de ser feliz todos los días!


 

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