Nada mejor para empezar el día que con un delicioso, saludable y energizante licuado de frutas, así rendirás al 100 en todas tus actividades. Te pasamos unas recetas que te encantarán.
Licuado de kiwi, durazno, uva y frambuesa
- Necesitas:
- 2 kiwis
- 2 duraznos sin piel
- 1 taza de uvas rojas
- 1/2 taza de frambuesas
Así se hace:
- Pela los kiwis, los duraznos y las uvas. Luego colócalos junto con las frambuesas en el extractor de jugos y vierte en un vaso con hielo granizado.
Licuado de fresa y plátano
- Necesitas:
- 1 vaso de leche normal
- 3 fresas grandes
- 3 cucharadas de granola
- 1 cucharada de miel de abeja
- 1/2 plátano
Así se hace:
- Coloca todos los ingredientes dentro de la licuadora, agrega hielo y licúa.
¿TU QUE OPINAS? PARTICIPA, EXPRESATE :)