Belleza 15 de Agosto

Sustitutos de alimentos para cuidar tu salud

No dejes que la comida dañe tu cuerpo.

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Cambiar los hábitos alimenticios es algo que se debes hacer.  Hoy en día, existen sustitutos para que tu sentido del gusto disfrute sin sacrificar tu bienestar.

 

Prueba un café descafeinado, te hará menos daño

 

Checa lo que debes hacer

  • Sustituto de azúcar y sal: Son muy útiles para que controles tus niveles de sodio y la glucosa. El edulcorante artificial lo puedes encontrar en el súper, mientras que el de sal lo encuentras en tiendas naturistas.
  • Sustituto de picante: Sabemos que esta comida es deliciosa, cámbialo por pimiento morrón. También puedes usar más la catsup que la salsa picante.

 

  • Café: El abuso de éste es malísimo para tu cuerpo, así que si eres fan del delicioso café, prueba uno descafeinado, te hará menos daño.

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