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Saca lo mejor de ti 14 de Noviembre

Qué hacer cuando tus papás pelean demasiado

Aprende a superar esta situación familiar.

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Por Beatriz Castillo 
 

Todas discutimos con nuestros padres de vez en cuando pero, ¿qué pasa cuando son ellos quienes pelean?

 
 
CÓMO SUPERAR UN MAL DÍA 
 
Si has estado en una relación, seguro sabes que todas las parejas discuten de vez en cuando. Tal vez peleen sobre asunto serios como dinero, trabajo o decisiones familiares o tal vez haya desacuerdos pequeños que parecen ser insignificantes.
 
Algunos padres mantienen la calma cuando discuten y se toman el tiempo de escuchar y hablar detenidamente. Pero otras veces, las cosas pueden ponerse más serias.
 
Es muy fácil asumir cosas cuando nuestros papás pelean. Tal vez pienses que están enojados contigo o que se van a separar, pero la mayoría de las discusiones no son tan malas. Algo que tienes que tomar en cuenta es que, así como tú te enojas de vez en cuando, ellos pueden gritar, llorar o decir cosas sin pensar.
 
Es natural que la gente tenga distintos sentimientos, opiniones o visiones, y hablar de estas diferencias es el primer paso para llegar a una solución. En una familia es súper importante decir lo que sientes y lo que piensas, aún cuando los demás no estén de acuerdo contigo. Pero cuando las cosas llegan a otro nivel y escuchas demasiados gritos, regaños o incluso groserías puedes sacarte mucho de onda.
 
Si no puedes con la situación habla con alguien mayor.

Si no puedes con la situación habla con alguien mayor.

 

Pon atención en esto:

  • Primero lo primero. Si existe cualquier tipo de violencia física o amenazas, significa que algo está mal y que les está costando trabajo controlar su ira. Puede sonar como algo muy serio, pero es sencillo resolverlo con ayuda de terapia o platicando con alguien.
  • Ahora, si escuchas que están peleando demasiado es normal que te preocupes. Llorar es totalmente normal, así como no poder dormir o sentirte mal físicamente.
  • Si las cosas se están saliendo de control, es momento de hacer algo. Procura hablar con uno de ellos primero. Tal vez no se den cuenta del daño que te están causando, así que tienes que decir algo.
  • Si las peleas están empezando a afectar tu vida personal o escolar, tal vez sea buena idea platicar con alguien mayor ajeno al problema, como un profesor en quien confíes u otro familiar.
  • Lo más importante es que recuerdes que sus discusiones no son tu culpa. Ellos son responsables de sus propias acciones y conductas, sin importar si la otra persona los provocó.
 
COSAS EN LAS QUE TUS PAPÁS TIENEN LA RAZÓN 
 
SRA 
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