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07 de Enero @15a20 / Foto: We Heart It

La razón por la que no debes cruzar las piernas

¡Quítate el mal hábito de una vez!

¡Tu salud podría estar en peligro!

 

Algunas niñas tenemos el hábito de cruzar las piernas cuando nos sentamos. Es algo que hacemos de manera natural y, seamos sinceras, se ve súper cute y femenino.

 

El problema es que afecta la circulación terriblemente, pues obstruye los vasos sanguíneos y causa várices y otras insuficiencias venosas :O

 

 

En el peor de los casos podría ocasionar una trombosis o, lo que es lo mismo, un coágulo en la sangre. Esto es SÚPER peligroso, pues puede irse hasta los pulmones.

 

OMG!

 

Además de NO cruzar las piernas, los especialistas recomiendan realizar actividad física diariamente, aunque sea subir y bajar escaleras en el cole, para contrarrestar los daños de estar tantas horas sentada. 

 

 

También es bueno acostarte y subir las piernas rectas en la pared, así haces que descansen y se regule la circulación. 

 

No olvides mantener una dieta saludable y evitar cigarro y alcohol.

 

 

Tu cuerpo es un templo, ¡cuídalo! Total, existen muchas formas de ser sexy sin arriesgar tu salud, ¿no crees?

 

Esto es lo que ocurre en tu cuerpo cuando comes de más

 

LD

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