01 de Marzo @15a20 / Foto: Instagram

La youtuber vegana que debes conocer

¡Conoce a Rawvana!

  Últimamente se ha puesto de moda comer sano :P

 

 

Seguramente has escuchado hablar de la comida orgánica, de los veganos, vegetarianos, crudiveganos y el sin fin de variantes que hay... tantos que hasta nosotras estamos confundidas cuál es cuál xD

 

Por suerte descubrimos a la persona indicada para que nos saque de dudas y nos contagie su pasión por comer sano sin sufrir en el intento, no te decimos que intentes este régimen pero sus recetas son tan ricas que por lo menos querrás probar una.

Yovana Mendoza, conocida en Youtube como Rawvana, y es una chica "crudivegana", o sea que sólo come frutas, verduras, nueces y semillas crudas, ¡su régimen alimenticio es impresionante!, y aunque seguramente estás pensando que debe ser súper difícil tendrías que ver sus videos, porque todas las recetas que comparte hacen que babeemos frente al monitor.

Su historia es fuerte y en varias ocasiones la ha compartido:

 

Ella era la típica chica fiestera, bebía, fumaba y sufría de desordenes alimenticios, no era feliz con su vida ni su cuerpo. Ella comparte que haber encontrado este estilo de vida fue lo que la sacó adelante, habla de una desintoxicación de mente, cuerpo y alma; ha estudiado esta disciplina y hoy nos comparte mediante su blog su nueva vida como #rawvegan.

Con más de 500,000 suscriptores en su canal, Rawvana nos motiva a llevar un estilo de vida más saludable, nos enseña a comer sano, combinar los nutrientes de las frutas y verduras para extraer de ellas los miles de beneficios que tienen, nos fascina sus tips, desde cosas súper simples como jugos para evitar la caída del cabello o tener una piel más radiante y sana, hasta ensaladas, aderezos, postres, licuados, hasta rutinas de belleza naturales y ejercicio.

¡Checa uno de sus videos!

¡Con ella verás que ser sana no esta peleado con comer rico!

 

15a20 preguntas que debes hacerte para darle un giro a tu vida :D

 

KV

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