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2016-02-04 | Autor : @15a20

Cada día fallecen muchísimas mujeres en México y el mundo a causa del cáncer de mama. ¿Sabías que hay alimentos para prevenirlo? Checa la siguiente lista y pasa la voz. ;

Brocoli

Olvídate del odio que le tienes a tan famosa legumbre, éste es el n.1 contra el cáncer.

Atún, sardina y salmón

Puedes conseguir cualquiera de los tres en el super y prepararte un rico platillo.

Aceite de oliva

Todas las mamás lo tienen y es que por si fuera poco, cuenta con el poder de disminuir el colesterol en la sangre. ¡Úsalo en tus ensaladas! ;

Semillas

Es hora de que saques de tu cocina: frijoles, lentejas, chicharos y habas. ¡Incluso para botanear! :

Cebolla y ajo

El condimento de muchos platillos deliciosos. Ambos aumentan tus defensas naturales.

Las moras, uvas, fresas y cualquier fruto rojo, además de que son riquísimas también son muy buenas contra este mal silencioso, ¡agrégalas a tu dieta! :D

Conoce los alimentos que te ayudan a cuidar tu piel ;

CCF

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amor.otros.esto-es-lo-que-debemos-comer-en-nuestros-15a20-para-prevenir-el-cancer-de-mama