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Cómo debes dormir: ¿con el cabello suelto o recogido?
Foto: iStock
2017-02-16 | Autor : Redacción 15a20

Si alguna ves te has preguntado qué conviene más, ¿dormir con el cabello suelto o recogido? La respuesta es muy sencilla: SUELTO. Pero esto tiene una explicación. 

Aunque muchas veces es necesario recogerse la cabellera por lo larga e incómoda que resulta al dormir, lo más recomendable es dejarla suelta, pues de esta manera no puede romperse por lo apretado de la liga y la presión que se ejerce cuando nos movemos en la cama. 

 

 

Lo que debes evitar por completo es recogerlo cuando esté mojado o ligeramente húmedo, ya que esto dificulta respirar al cuero cabelludo, lo que potencializa los riesgos de sufrir caspa, cabello reseco y hasta dolores de cabeza. 

Lo mejor es que lo seques bien y cepilles antes de meterte a la cama para que se mantenga en el mejor estado.
 

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