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Alimentos que te ayudaran a mejorar la apariencia de tu rostro
Foto: iStock
2017-05-19 | Autor : Dani Pérez

¿Ya probaste muchas mascarillas y ninguna te ayuda a mejorar la piel de tu rostro? Puede ser que sea tu alimentación.

 

Checa que es lo que debes comer para tener un rostro espectacular: 

- Té verde: Ayuda a combatir el acné y le dará brillo a tu rostro.

- Tomates: Es recomendable comerlo a diario sobre todo si te expones seguido al sol.

- Zanahoria: Contiene beta caroteno, que produce vitamina A y que mejorara la apariencia de la piel.

 

 

 

- Espinacas: Es rico en ácido fólico, mantiene la piel saludable ya que conserva las células en perfecta condición.

- Chocolate oscuro: Hará tu piel más tersa.

- Germen de trigo: Contiene vitaminas B, E y F, minerales como magnesio y zinc que protegen la piel de los rayos ultravioleta.

 

 

Incluye estos alimentos en tu dieta diaria y veras los increíbles resultados.

 

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Tags: 
Belleza
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