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La ansiedad te hace pensar que van a abandonarte
Foto: Pexels
2018-10-15 | Autor : Sam Solo

Estás muy tranquila y de repente, todo sale mal. Un mensaje que no te contestan, una respuesta en tono fuerte, pensar si no hablaste de más en una conversación… Cualquiera que sea la situación, hay momentos cuando tu ansiedad te hace pensar que todos van a dejarte.

 

 

 

Dudas de ti. Preguntas. Sobre analizas. Piensas demasiado. Y entonces piensas que esas personas cercanas a ti van a desaparecer y las cosas van a arruinarse, que tienes que disculparte aunque no sabes por qué… La mente nos juega trucos que son bastante malos pero para nada tienes que creerlos.

 

 

 

Piensas demasiado en lo que puede salir mal y si te pones más tranquila, verás que en realidad nadie se ha ido ni se irá. Las personas que más quieres y te quieren, se quedarán contigo y tu ansiedad quedará en segundo plano.

 

 

 

 

Adiós ansiedad, hola amor propio.

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Tags: 
Mi vida
Autoestima
Ansiedad
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