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Señales de que estás deprimida y necesitas buscar ayuda
Foto: Pexels
2018-01-13 | Autor : Sam Solo

¿Cómo saber cuando la tristeza no es sólo eso? Después de pensar que ese sentimiento pasará, empiezas a darte cuenta que se está tardando en desaparecer… Checa cuándo es necesario que
busques ayuda.

 

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1. No puedes levantarte de tu cama
Te cuesta muchísimo trabajo empezar tu día todos los días, no es que estés cansada, es el hecho de que no puedes darte ánimos para salir de la cama.

2. No te interesa lo que te gusta
Eras la más fan del cine y ahora no puede importarte menos las pelis que estén en cartelera… Todo lo que te gustaba ahora te da lo mismo.

3. Negatividad
Pasas mucho tiempo pensando en cosas negativas, sintiéndote sin esperanza y vacía por dentro, convirtiendo tu mente en un mal lugar.

 

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4. Impaciente
El mundo entero te desespera y te conviertes en una persona intolerante, deseando que te dejen en paz pero al mismo tiempo, que estén contigo.

5. Apetito
O comes en exceso o de plano perdiste tu apetito, es un síntoma que indica depresión y que puede estar en los dos extremos.

Si atraviesas por estos factores, busca ayuda, ¡la depresión puede ser tratada!

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Tags: 
autoestima
Depresión
Salud
Amor

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