Éste es el tiempo que necesitas dejar de usar el celular para cumplir una detox digital

¿Te atreves?
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2019-05-19 | Autor : Sam Solo

¿Más de una vez te has propuesto dejar de usar tus redes sociales y duras dos días como máximo? Pues éste es el tiempo que necesitas dejar de usar el celular para cumplir una detox digital:

 

 

 

Esos descansos digitales tienen que ir empezando poco a poco, al menos así lo recomiendan los expertos en digital detoxing – sí, existe compañías dedicadas a estos temas – y conforme vas avanzando, empezarás a sentirte más relajada.

 

 

 

De acuerdo a psicólogos, es turbo difícil desconectarte del teléfono pero extremadamente fácil volverte a conectar. Con cada persona varía el tiempo que necesita involucrarse en una detox digital pero aproximadamente serían 6 meses para que veas resultados.

 

 

 

 

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