29 de Enero del 2009 12:00:00 AM

 Esta vez te toca hacerle el día a alguien y así demostrar que eres una chica súper. ¿Cómo? Muy simple, sólo tienes que seguir estos pasos: PASO 1: Escoge a tres personas que no esperen nada de ti, como el portero del edificio, tu hermanito “odioso” o la señora de la tienda. PASO 2: Durante el día dile a cada una de esas personas un comenta…

31 de Diciembre del 2008 12:00:00 AM

 ¡Cieeelooos! Otro año termina y llega uno más para vivirlo al máximo. Y aunque hemos estado de party en party, en estas fechas siempre nos ponemos un poco nostálgicas. ¿Sabes cómo evitar que te invada la tristeza? Fácil… hazles una carta a los Reyes Magos. Tal vez te parezca ñoño, pero ¿a poco no era súper emocionante escribirla?, pues ent…

16 de Octubre del 2008 09:00:00 AM

 Busca un sitio tranquilo en donde estés segura de que nadie te va a molestar (puede ser en tu propia recámara o en el jardín de tu casa). Cierra los ojos e imagina que tienes 4 años o menos. Ahora, en tu mente, platica con ella, pregúntale qué le asusta, a qué le teme y qué es lo que busca o anhela en esta vida. Escúchala con atención y aním…

01 de Octubre del 2008 09:30:00 AM

 Este ejercicio es maravilloso, porque al mismo tiempo que contribuyes a elevar la autoestima de otra persona, alimentas la tuya propia. Haz la prueba y comprúebalo por ti misma. Durante los siguientes 15 días, elige diariamente a una persona a la que quieres alegrarle el día, puede ser desde alguien de tu familia, hasta la persona que se enc…

16 de Septiembre del 2008 09:00:00 AM

 Aunque no lo creas, el saber que pones tu granito de arena y aportas algo a quien lo necesita, también contribuye a aumentar tu autoestima. Así que por tu propio bien, ¡haz el bien a los demás! Colabora en alguna labor social, investiga si en tu delegación, vecindario o comunidad hay alguna campaña en la que puedas contribuir, dar clases de a…