Cómo reducir el flujo en tu menstruación

¡No más accidentes! :)
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Reduce el flujo de tu periodo
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2016-09-01 | Autor : Mon Cantero

Ya no queremos que nuestras bff nos tengan que decir si hay algo raro en nuestros pantalones, bueno, sí, pero no queremos que su respuesta sea que ¡sí hay una mancha! :O

Es una terrible pesadilla ver que nuestros pantalones están manchados durante nuestros días : Por eso aquí te decimos cómo es que puedes reducir el flujo de tu menstruación, –Después nos das las gracias– :D

Sabemos que la menstruación de cada niña es diferente, pero seguro estos consejos ayudarán a ¡TO-DAS!

1. Toma muchísima agua

El agua ayudará a ir eliminando junto con las toxinas, un poco de nuestro flujo menstrual. -Irás muchas veces al sanitario pero es normal.-

2. En esos días debes llevar una dieta balanceada

Los alimentos bajos en grasas y que tengan mucho calcio, te ayudarán a que el flujo sea menor y además a disminuir los benditos cólicos ¡Yeeeeei!

3. Practica algún deporte

Sí, sabemos que nos da más flojera en esos días feos pero, ¡De verdad te ayudará y es magia contra los cólicos también! :D

Pon en práctica estos tips y dejarás de sufrir cada mes

 

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Wow! Yaaay! Cool! Ayyñññ! Mmhh... #Not WTF?
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