Alimentos para tener un cabello largo

Ten la melena más larga y bella de todas.
COMPARTE
Foto:
2012-10-16 | Autor :

subEste tema nos atormenta a todas, ¿cómo hacer crecer nuestro cabello?sub

Pues aquí te damos una dieta que te ayudará.

Carnes rojas, vegetales verdes, huevo, pollo, nueces:
No pases por alto estos alimentos, porque contienen vitamina B y es la clave para que tu cabello crezca, ya que lo fortalecen previniendo su caída.

Tortillas o cereales de trigo y alimentos de soya:
Contienen ácido fólico, que ayuda a fortalecer tu cabello para que no se adelgace y se caiga fácilmente.

Espincas, yougurts y leche:
Tienen vitamina A, la cual ayuda a que nuestro cuero cabelludo esté sano.

Cítricos:
Aprovecha que esta es la época de las naranjas y las mandarinas, ya que la vitamina C ayuda a mantener en niveles óptimos la queratina del cabello, y entre más sano lo tengas, menos lo tendrás que estar cortando y/o despuntando.

¡Síguenos en Facebook!
Y también estamos en Twitter :D
MM

¿Qué te pareció?
 
 
 
 
 
 
 
Wow! Yaaay! Cool! Ayyñññ! Mmhh... #Not WTF?