Alimentos pro cabello

Luce una melena perfecta :)
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2016-09-28 | Autor : Lourdes Alanis

Eso de que la belleza es interior es muy cierto, así que aliméntate bien e incluye en tu dieta este top de alimentos, con los que tu cabello se verá radiante y sedoso.
1. Semillas de girasol
Son top gracias a su contenido de vitamina B, que le da punch a la oxigenación de los folículos de tu cabello.
2. Zanahorias
No sólo son un hit para lograr un bronceado inigualable, sino que su vitamina A es ideal para fortalecer tu cabello y evitar su caída.
3. Salmón
Además de deli, será tu mejor aliado para darle brillo a tu melena, esto gracias a su dosis insuperable de Omega 3.
4. Lácteos
No dejes fuera a la leche, el yogur y el queso de tu plato, pues su yodo es clave para acelerar el crecimiento de tu cabello.
5. Huevo
Su azufre hará que te olvides de un cabello quebradizo y le pongas stop total a su caída.
Cómelos y tu cabello será el mejor candidato para un comercial. ;D
TAMBIÉN CHECA CÓMO HACERTE RIZOS AFRO USANDO TU PLANCHA DEL CABELLO :P

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