¿Ducha fría o caliente? ¡Lo hemos estado haciendo mal todo este tiempo!

¡No lo imaginábamos!
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¿Ducha fría o caliente? Lo hemos estado haciendo mal todo este tiempo.
Foto: iStock
2017-05-05 | Autor : Dani Pérez

Bañarte con agua caliente puede ser de los más delicioso y relajante, pero darte una ducha fría te da mucha vitalidad, cualquiera que elijas tiene muchos beneficios para tu cuerpo y mente, si quieres saber cuáles son, sigue leyendo.

 

 

 

Agua fría

Acelera el metabolismo, despeja la mente, reafirma la piel, evita la caída del cabello, previene resfriados, estimula las defensas y aumenta el estado de alerta.

 

 

 

Agua caliente

Abre los poros y limpia la piel, disminuye la tensión, relaja los músculos, alivia la migraña, remueve las toxinas, reduce la ansiedad, descongestiona la nariz y disminuye la hinchazón.

 

 

 

Y tú, ¿prefieres ducharte con agua fría o caliente? Después de saber lo buenas que son, definitivamente nos bañaremos con las dos.

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Baño
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Salud
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