10 buenas razones para bajar de peso

Descubre por qué estar en buena forma te traerá muchos beneficios.
COMPARTE
Foto:
2012-08-13 | Autor :

subCheca las razones por las cuales debes de llegar a tu peso y mantenerte sana todo el año. Esto te mantendrá motivada y podrás lograr tus metas de manera saludable y sobretodo pensando en ti y tu bienestar.sub

#listaD#
Beneficios:
Reduce la probabilidad de padecer diabetes.
Disminuye los problemas de presión arterial.
Los niveles de colesterol bajan, dándote mayor vitalidad.
Aumenta tu capacidad respiratoria y de hacer ejercicio.

Incrementa la capacidad cardíaca, lo cual mejorará tu salud notablemente.
Eleva tu autoestimas.
Aumenta tu capacidad de socializar.
Podrás descansar y dormir mejor.
Estarás despierta y activa a lo largo del día.
Mejorará tu concentración.

¿Qué te pareció?
 
 
 
 
 
 
 
Wow! Yaaay! Cool! Ayyñññ! Mmhh... #Not WTF?