10 tips para eliminar el acné de tu cara

Para que tu cutis luzca siempre fresco y limpio, sigue estos consejos y dile adiós a los terribles barritos
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2011-12-19 | Autor :


¿Sufres por los barritos? Acaba con ellos siguiendo estos 10 sencillos pasos y no se vale saltarte ninguno.

1. Ve con el especialista dermatólogo para que sea él quien determine tu tratamiento; sigue todas sus instrucciones al pie de la letra.

2. Evita los carbohidratos, grasas y todo tipo de comida chatarra. Incluye diariamente fruta toda la que quieras y al menos un cítrico, verduras y fibra, en pocas palabras, come lo más sano posible.

3. Toma mucha agua, así eliminarás más rápido las impurezas y células muertas.

4. Haz ejercicio, el sudar ayuda a sacar las impurezas, eso sí, ponte una banda en el cabello para que el sudor no contamine los granitos. Igual, lleva una toalla limpia para secarte el sudor de la cara.

5. Lávate la cara mínimo dos veces al día con un jabón neutro. Después de hacerlo, aplícate una loción astringente que elimine el exceso de grasa y finalmente una crema especial hidratante.

6. Aunque tengas comezón o picazón, trata de no tallarte la cara.

7. Evita los cabellos en el rostro, pues también pueden infectar el área dañada.

8. Utiliza una toalla especial para la cara y cámbiala por lo menos cada tercer día.

9. Haz vaporizaciones dos veces a la semana para abrir los poros atascados, de preferencia antes de dormir.å

10. Evita el uso de cremas o cosméticos grasosos, pues tapan los poros.


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