Antojos que debes evitar para no engordar en verano

Checa los alimentos que atentan contra tu figura.
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2012-05-29 | Autor :

subVerano es la mejor temporada para organizar carnes asadas, salidas con las amigas, comidas familiars y citas con el galán, pero ¡aguas! Los antojos vienen al mil y hay alimentos que debemos evitar para no subir de peso.sub

#listaD#
De lo bueno, poco...
Evita los cortes de carne como las hamburguesas, ya que tienen 45 gramos de grasa.
Es difícil, pero si no quieres subir más kilitos evita los hot dogs, tienen 280 calorías.
¡No te dejes engañar! No todas las ensaladas ayudan a mantenerte en línea. Una ensalada con aderezos tienen hasta ¡12 gramos de grasa!
Las bebidas refrescantes con fruta y leche como la "piña colada" puede tener hasta 490 calorías. ¡Evítalas!

Continúa...
Los helados de fruta pueden aportar hasta 790 calorías.
Las banderillas te hacen engordar, ya que tienen un alto contenido en grasa.
Cuídate de no convertir una ensalada saludable en algo malo con tocino o los "inofensivos" crutones.
Ten cuidado de no comer botanas, especialmente las que tienen queso.
El pollo frito tiene 3 veces más grasa que el asado... ¡evítalo!

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Wow! Yaaay! Cool! Ayyñññ! Mmhh... #Not WTF?