Beneficios de tomar agua

Hidrátate, luce más bella y quema calorías.
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2012-12-13 | Autor :

Diariamente necesitamos consumir 8 vasos de agua 2 litros. Sin embargo, la mayoría de nosotras no lo hacemos.

Es momento de integrar este hábito a nuestra rutina diaria, pues tomar agua natural tiene muchos beneficios para la salud.

Entre ellos:
Te mantiene hidratada por dentro y por fuera.
Te da una piel más suave.
Tu cabello luce más luminoso.
Acelera tu metabolismo.
Reduce la retención de líquidos, pues barre las sales innecesarias.
Minimiza los antojos
Ayuda a quemar calorías especialmente cuando está fría
Mantiene altos tus niveles de energía.

sub¡Qué esperas!sub

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