Cómo cuidar tu piel de la contaminación

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2016-05-06 | Autor : Paola Ortíz

Aunque es muy triste admitirlo, últimamente la calidad del aire de la Ciudad de México no ha estado en sus mejores condiciones, para que esto no dañe terriblemente tu piel, aquí te traemos algunos consejos que te ayudarán a protegerla.

Si nos ponemos a pensar detenidamente, la piel tiene que soportar bastantes cosas durante el día: el calor, el maquillaje y sobre todo la exposición constante a un sin fin de bascterias y agentes contaminantes que circulan en el ambiente y que se incrustan en nuetsra piel sin que nos demos cuenta.

Todos los días es necesario darle un cuidado especial a nuestra piel, sobre todo a la del rostro, pues es la que más expuesta está al medio ambiente; ahora, si la calidad del aire es mala, es indispensable duplicar estos cuidados para que no nos salgan granitos y manchitas que opaquen el brillo natural.

Siguiendo esta lista de consejos podrás mantener tu piel perfecta incluso en los días más contaminados. ¡Toma nota!

* Lava muy bien tu rostro todos los días por la mañana y por la noche.

* Todos los días usa protector solar y asegurate que sea contra rayos UVA y UVB.

* Usa protector solar del al menos 30FPS.

* Hidrata tu piel aplicando una capa.

* Ingiere muchos alimentos ricos en antioxidantes.

* Bebe mucha agua.

* Todos los días dedicale un tiempo a tu rutina de limpieza facial.

* Siempre desmaquillate, sin excepciones.

* Exfolia tu piel al menos una vez a la semana, lo puedes hacer pasando un cepillo de cerdas naturales o con una crema exfoliante.

* Usa suero hidratante de ácido hialurónico. Prueba que no seas alérgica a éste.

* Procura mantenerte en un espacio cerrado durante los días de mayor contaminación.

¡Proégete!

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AQ

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