Cómo limpiar tus dientes con hilo dental

Checa el paso a paso.
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2015-07-07 | Autor : Redacción

Los dentistas recomiendan cañón usar el hilo dental como parte básica de nuestro ritual diario de higiene bucal, ¿pero sabes cómo usarlo? Aquí te damos la mini guía, ¡es mega sencillo!

Úsalo así:

Toma el hilo dental y enrolla unos cinco centímetros en los dedos medios de ambas manos.

Ahora, sostén la parte central del hilo suelto con tus dedos pulgar e índice de ambas manos.

Cuida que entre tus dedos haya un espacio de 2 centímetros apróximadamente.

Ya que lo sujetes perfectamente, usa tu dedo índice para dirigir el hilo hacia las ranuras entre tus dientes, hasta llegar a las encías.

Abarca cada ranura de todos tus dientes, date tu tiempo para hacerlo bien.

Ya que termines, desprende el hilo de tus dedos y tíralo al bote de basura.

Por último, enjuaga tus dientes con suficiente agua o enjuague bucal antiséptico.

Antes de usar el hilo, lava tus dientes como de costumbre, usando tu cepillo y pasta de dientes, en poco tiempo tu sonrisa lucirá un blanco envidiable, pues el hilo te ayudará a remover los residuos de comida que se hayan quedado después del cepillado y a darle baje a las bacterias.

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