Cuida tus ojos

Hay hábitos que pueden dañarlos.
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2012-10-05 | Autor :

sub¿Has notado que tus ojos se irritan cuando estás mucho tiempo en la computadora?sub

Ten cuidado, pues seguramente te sucede cada noche. Esto puede provocar visión borrosa, resequedad e infecciones al estar tallándolos continuamente.

Aquí algunos consejos:

Utiliza un filtro en tu compu, así la luz no lastimará tanto tus ojos. Si usas anteojos checa que estos tengan antirreflejante o una mica especial.

Si de plano tienes mucha tarea, trabajo o estás en pleno chisme en Facebook, trata de descansar la vista 10 minutos por cada hora de uso mirando a otro lugar de preferencia lejos.

Si te cuesta trabajo leer aumenta el tamaño del texto, haz lo mismo con tu celular y otros dispositivos que utilices.

Si has notado que tus ojos se ponen muy rojos y te arden, probablemente necesites algún medicamento, no se te vaya a ocurrir ponerte gotas de limón, manzanilla u otro remedio casero, pues causarás más daño.

Lo mejor es acudir al oftalmólogo para que te revise y te recete unas gotas dependiendo lo que tengas. Pues si te automedicas con gotas de las que venden en la farmacia puedes correr riesgos mayores.

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SRA

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