Elimina la grasa de cada zona de tu cuerpo

Si a ti lo que te urge es eliminar la grasa, pero de una zona concreta de tu cuerpo, aquí te decimos cómo lograrlo.
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2012-03-05 | Autor :

Abdomen:
Para tener el vientre plano lo mejor que puedes hacer es un poco de bicicleta.

Piernas:
Si mueres por lucir unas piernas mega divinas, sólo tienes que hacer bicicleta, correr y practicar natación.

Brazos:
Para olvidarte de los brazos flácidos, lo mejor es levantar pesas, nadar o jugar voleibol.

Pecho:
En serio, el deporte consentido para reducir el busto es la natación.

Glúteos:
Hay miles de ejercicios: sentadillas, flexiones con las piernas, etc., pero lo básico es caminar y ¡NO usar el elevador!… Mejor sube escaleras, ¡verás que tus pompas se fortalecerán!

¡Aplícate!
Por más que te quiera ganar la flojera, no dejes de hacer ejercicio; la clave para obtener resultados es la constancia. Ten fuerza de voluntad y descansa por lo menos una vez a la semana, no fuerces a tu cuerpo, ¡sólo cuídalo!

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Wow! Yaaay! Cool! Ayyñññ! Mmhh... #Not WTF?