Ponte en forma al ritmo del Afro Dance

Baila, diviértete y baja de peso al son de los tambores africanos.
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2012-05-31 | Autor :

subEl Afro Dance es una excelente disciplina para ejercitarte por medio de bailes y movimientos étnicos con los que tonificarás casi todo tu cuerpo de una manera fácil y divertida. ¡La danza africana es el ejercicio ideal!sub

#listaD#
Beneficios:
Te diviertes bailando y haciendo ejercicio al mismo tiempo.
Tonificas brazos, abdomen, piernas, espalda baja y cintura.
Despejas tu mente, te relajas y eliminas las malas energías.
Este ejercicio te desestresa, expande tus 5 sentidos, abre tu mente y te vuelve más sensible a tus emociones.
Perfecto para mejorar tu flexibilidad.

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Wow! Yaaay! Cool! Ayyñññ! Mmhh... #Not WTF?