Tips para endurecer tus pompas

Te garantizamos unos glúteos súper firmes con estos consejos, síguelos y comprueba los resultados.
COMPARTE
Foto:
2012-01-11 | Autor :

#listaD#
Aquí los tips:
Salta la cuerda. Es un excelente ejercicio que te ayudará a lograr unas pompas firmes.

Cuando subas escaleras trata de hacerlo pisando solamente con las puntas de los pies, esto te ayudará a reafirmas los glúteos.

Todos los días, cuando te bañes, date un masaje en la zona de los glúteos con un guante de crin, usando un jabón reafirmante de algas. Mantendrás a raya la celulitis.

También la piel de esa parte necesita exfoliarse, así que hazlo una vez a la semana para desintoxicarla, estimular la circulación y evitar que se formen depósitos de grasa.

Si estás mucho tiempo sentada, descuidas la tonificación de esos músculos, por lo que aumenta la acumulación de grasa en las pompas, así que sal a caminar y no te quedes pegada frente a la tele toda la tarde.

¿Qué te pareció?
 
 
 
 
 
 
 
Wow! Yaaay! Cool! Ayyñññ! Mmhh... #Not WTF?