Qué hacer si tu amiga tiene pensamientos suicidas

Te ayudamos a ayudarla.
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Foto: Netflix
2019-04-10 | Autor : Sam Solo

¿Sabes qué hacer si tu amiga tiene pensamientos suicidas? Seguramente vas a querer ayudarla lo más pronto posible pero no sabes exactamente cómo…

 

 

 

En primer lugar, tienes que saber que está bien dudar de tus propios consejos pues no sabrás si haces bien o mal en lo que estás diciendo. ¿Lo principal? Preguntarle a tu amiga qué necesita y qué puedes hacer para ayudarla.

 

 

 

 

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También si no te sientes capaz para hacerlo porque quizá tú también tienes muchos problemas actualmente. Puedes mostrarle diferentes formas de ayudarla, quizá proporcionarle líneas de apoyo, visitas al psicólogo y claro, hacerle saber que estás ahí para ella.

 

 

 

Enfocare en tu salud mental también es importante pues si no estás bien, ¿cómo vas a ayudarle? Muchas veces, lo más importante es ofrecerle tu apoyo, hacerle saber que no está sola. Y también contar con el apoyo de alguien más, pueden ser sus papás o los tuyos, para que todos estén involucrados.

 

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Tip: Nunca le digas que "le eche ganas", eso no funciona muy bien, mejor hazle saber que estás ahí, hagan nuevas cosas juntas, las dates de amigas mejorarán su relación y podrían hacerla sentir que algo vale la pena. 

 

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