Cómo ayudar a un amigo que tiene depresión

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Cómo ayudar a un amigo que tiene depresión
Foto: We heart it
2017-01-19 | Autor : Mon Cantero

Muchas veces en nuestra vida comenzamos a sentir depresión de la nada y no sabemos por qué sucede.

O a veces vemos a otras personas y amigos que tienen depresión y no hacen nada por salir adelante. Pero tú como buena amiga puedes ayudarlo y hacer que se sienta súper bien. –Obvi no lo curarás pero puedes ayudar a que su vida sea mucho más feliz–.

 

 

 

Te darás cuenta porque siempre está triste, no quiere hacer nada, no platica con nadie, no come y cositas así que tú puedes ver en su actitud ;)

 

Primero que nada, debes decirle que acuda con algún profesional –y convéncelo– para que pueda ayudarlo más contra esa depresión.

Incítalo a hacer cosas divertidas y que le gusten, no hay nada mejor que eso :D

Siempre apóyalo, dile sobre las cosas que hace bien, lo que admiras y sus cualidades, eso lo ayudará a sentirse mejor.

 

 

 

Cuéntale chistes o cosas graciosas que les hagan reír al mil. Reírse es lo mejor que pueden hacer en la vida.

Demuéstrale siempre tu apoyo y dile que siempre estarás ahí cuando lo necesite.

 

 

 

Y lo más importante no sólo ayudes a la que es tu bff, si alguien necesita apoyo, acérquense a ese amigo que de verdad lo necesita y lo agradecerá. Un abrazo es algo que levanta a muchas personas <3

Es una tarea importante ;D #Nomásbullying

 

 

 

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