15a20 enseñanzas budistas para vivir mejor

¡Sé la mejor versión de ti misma!
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2016-06-23 | Autor : Magdalena Pérez

El budismo no es una religión, es una filosofía de vida que te ayudará a ser mejor persona cada día con enseñanzas más fáciles de lo que te imaginas.

1. Todo maestro fue aprendiz alguna vez. Es decir, no te desesperes si las cosas no te salen bien a la primera, todos empezamos poco a poco.

2. Eres lo que piensas. Todos tus pensamientos se materializan y a partir de ellos construyes tu vida, así que ¡aguas con lo que piensas!

3. Perdona. No por el otro, sino por ti misma; el perdón es liberador.

4. Las acciones tienen importancia. Actúa siempre con amor y pensando en mejorar cada día.

5. Intenta primero comprender, y sólo después intenta que te comprendan a ti.

6. Controla tu mente. Debes controlar tus pensamientos para que no sean ellos quienes te dominen a ti.

7. No busques afuera lo que sólo puede estar en tu corazón. Es decir, ámate a ti misma y sólo después podrás amar a los demás y ellos te amarán en correspondencia.

8. Sé empática. Aprende a ponerte en los zapatos de los demás para tratar de entenderlos.

9. Sé agradecida. Porque todo lo que tienes es una bendición.

10. Sé fiel a ti misma y confía en lo que sabes.

11. Lafelicidad nunca disminuye cuando secomparte, ¡al contrario! Comparte felicidad :D

12. Observa, no hables. Primero observa y aprende.

13. No juzgues. No sabemos la historia que hay detrás de las acciones de la gente, por eso es mejor no juzgar a nadie.

14. Vive arduamente, pon todo tu corazón y tu empeño en las cosas que haces.

15. Transforma lo negativo en positivo. A veces las lecciones de la vida son duras, pero recuerda que siempre son para nuestro bien.

16. Controla tus palabras. Recuerda que si no tienes nada bueno que decir, mejor no digas nada.

17. Sólo el amor vence al odio. Actúa con amor contigo misma y con los demás.

18. Reconoce tus errores, no temas a pedir perdón y aprende.

19. Todo lo que te pasa es lo mejor que te puede pasar; todo está en donde tiene que estar, así que no reniegues de tu vida.

20. El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.

Adopta estos pensamientos y verás que todo fluye mejor :

Una vez que conozcas el fly yoga, ¡vas a querer practicarlo ya! dest

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