15a20 hábitos para entrar en un happy mood

¡Cúmplelos todos!
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2015-09-23 | Autor : Redacción

Andar grinch o de capa caída no está padre, mejor dale la vuelta a estos estados de ánimo y mantente de buen humor 24/7 siguiendo estos hábitos, con los que sonreirás sin límite de tiempo. ¡Empiézalos desde hoy!

1. Antes de levantarte de la cama, ponte una meta diaria y cúmplela sin falla.

2. Dite a ti misma "Hoy será un gran día".

3. Báñate con agua tibia, pero al final date un regaderazo de agua fría, ¡te llenarás de energía!

4. Dale un abrazo a tu mamá, papá y hermanos antes de irte a la escuela o trabajo.

5. Saluda a todos a tu alrededor y no olvides sonreir.

6. Date un espacio para tus hobbies.

7. Lee un libro o tu reva favorita.

8. Escucha música.

9. Arregla tu cuarto, piensa que es tu espacio.

10. Ayuda a alguien, en lo que sea.

11. Evita las situaciones que te pueden poner de malas.

12. Rodéate de gente positiva.

13. Canta, no importa si eres la chica más desafinada del mundo.

14. Ve una peli o serie que te lata.

15. Haz ejercicio.

16. Come saludablemente.

17. Duerme ocho horas diarias, sin falla.

Con estos sencillos hábitos ¡te sentirás de maravilla full time! ;D

LAG

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