15a20 maneras para ser feliz el próximo año

Buen ánimo ¡todo el año!
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2015-12-30 | Autor : Magdalena Pérez

Sigue estos tips y tu vida cambiará para bien :D

1. No te tomes las cosas personales. Recuerda que todo lo que dice la gente habla más de ellos que de ti.

2. No asumas lo que los demás piensan o sienten. Siempre es mejor hablar de frente y dejar las cosas claras.

3. Acuérdate que todo pasa.

4. Recuerda que lo que criticas en otro, es algo que te está haciendo ruido en ti misma.

5. Asegúrate de dormir por lo menos ocho horas diarias.

6. Cuida lo que comes, acuérdate que "eres lo que comes”, así que ¡ojo! con la comida chatarra.

7. Evita inventar historias trágicas en tu mente, ya que generan estrés.

8. No pienses tanto las cosas y actúa más desde el amor.

9. Haz por lo menos media hora de ejercicio cinco días a la semana.

10. Cada que despiertes, dedícate media hora para ti y hasta después inicia actividades, de esta manera relajarás tu mente para el resto del día.

11. Si piensas en el futuro, siempre piensa positivo.

12. Asegúrate de dedicarle tiempo a tus pasiones al menos un par de veces a la semana.

13. Aprende a decir "no”.

14. Demuéstrale cariño a las personas que quieres tooodos los días.

15. No veas las dificultades como problemas, sino como simples obstáculos que sabrás y podrás resolver.

16. Escucha música, ¡básico!

17. No vivas una vida mecánica, aprecia todo lo que hay a tu alrededor.

¡Sonríe!

¡Consiéntete a tí misma con estos súper regalos! dest

AQ

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Wow! Yaaay! Cool! Ayyñññ! Mmhh... #Not WTF?