3 Apps para mejorar tu autoestima y quererte muchísimo

Nunca es tarde para empezar a consentirnos.
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3 Apps para mejorar tu autoestima y quererte muchísimo
Foto: Shutterstock
2019-03-19 | Autor : Sam Solo

¡Es momento de cuidarte! Conoce estas apps para mejorar tu autoestima y quererte muchísimo:

* Headspace * 

 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Vas a necesitar esta app si lo que quieres es relajarte y meditar, incluso si es para dormir mejor o si estás turbo estresada y quieres un momento de tranquilidad.

 

3 Consejos para que logres una buena salud mental en 3 días

 

 * Calm *

 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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La app que literal te calmará a través de ejercicios para aprender a relajarte, respirar correctamente, controlar el estrés y la ansiedad. ¿Lo malo? Sólo es gratis por 7 días.

 

"Mujeres apoyando mujeres", el rush de Girl Power de Craftingeek, Nath Campos y Mis Pastelitos

 

* Pacifica *

 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Si lo que buscas es una herramienta que te ayude a lidiar con el estrés, ansiedad o depresión, descarga esta app. Según tus moods, puedes elegir la rutina de meditación que mejor se acopla a ti, además de seguir tips de expertos en Psicología.

 

¡Quiérete!

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Wow! Yaaay! Cool! Ayyñññ! Mmhh... #Not WTF?
Tags: 
Autoestima
Apps
Amor propio
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