Tips para estar bien contigo misma

Brenda, la chica Cyzone México ¡nos dice cómo!
COMPARTE
Foto:
2015-02-20 | Autor : Alejandra Vidal

subTodas tenemos esos momentos en los que el mundo se nos derrumba, pero no por eso vamos a dejar de construir nuestros sueños, así que échale un ojo a estos tips ;sub

Brenda Verónica Rodríguez tiene 22 años, estudia Nutrición y Psicología; es representante de México en Cyzone 2015, así que te dejamos algunos de los consejos que ella misma nos dio en entrevista para que te mantengas sana en todos los sentidos…

Tips fitness:

Hacer deporte: "Me gusta mucho salir a correr para mantenerme en forma y desestresarme, es un 2 en 1".
Gimnasio: "De vez en cuando voy y cargo algunas pesas, jaja".
Buena alimentación: "No me gusta privarme de ningún alimento, sólo trato de evitar los dulces porque son mi gusto culposo".

Tips de belleza:

Lavar la cara: "Siempre, antes de ir a dormir tengo que desmaquillarme".
Paquete Cyzone: Uso todos sus productos para prevenir barritos.

Autoestima al 100:

Estar en soledad: "Es un tiempo muy especial para mi porque puedo meditar y escuchar música.
Ayudar a los demás: "Me encanta hacer voluntariado, pues me llena de pilas y de energía, siento que esas personas necesitadas me pueden dar muchísima onda positiva".
Mejor consejo que le han dado: "Me lo dio mi mamá y fue 'sé tú misma', así que jamás trato de igualar o de imitar a alguien más".
Consejo que les da a las chicas #15a20: "Prepárense culturalmente y den mucho de sí mismas, trabajen mucho su mente y nunca pierdan la esperanza".

sub¡Bye tristezas!sub

AVN

¿Qué te pareció?
 
 
 
 
 
 
 
Wow! Yaaay! Cool! Ayyñññ! Mmhh... #Not WTF?