4 Consejos para sobrevivir al cansancio durante los exámenes finales

¡Ya es lo último del año!
COMPARTE
Foto: Photo by energepic.com from Pexels
2019-06-24 | Autor : Sam Solo

Para estos días de estrés y agotamiento de lo último que queda del curso escolar, sigue estos consejos para sobrevivir al cansancio durante los exámenes finales que te recomienda Java House®

 

 

 

 

 

  • Aliméntate correctamente: realiza 5 comidas al día y procura no saltarte ninguna para que el organismo tenga energía y pueda ponerse en marcha.

 

  • Hidrátate: beber agua, al menos dos litros al día, para tener un buen rendimiento físico y mental. 

 

 

 

 

 

  • Cuida tu cuerpo y mente: bye a los pensamientos negativos y concéntrate en hacer alguna actividad física para que logres liberar tu mente, mejorar la concentración y la memoria.

 

  • Date un boost de energía: puedes probar el cold brew de Java House®, este nuevo café en frío, además de contener más cafeína que el café tradicional, tiene un sabor achocolatado, menos ácido y más suave que el café clásico. 

 

 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Si te gusta Colombian Black, Vainilla o Mocha, tenemos para todos los gustos. #Pride . . . #ColdBrew #PiensaEnFrío #pride2019

Una publicación compartida de Java House (@javahouselatam) el

 

 

 

No te olvides seguirlos en Instagram: @javahouselatam

¿Qué te pareció?
 
 
 
 
 
 
 
Wow! Yaaay! Cool! Ayyñññ! Mmhh... #Not WTF?
Tags: 
Estudio
Escuela
Tips
Exámenes

RELACIONADAS