¡Guía para tener un boost de energía todos los lunes!

#AmamosLosLunes.
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Foto: Photo by Radu Florin from Pexels
2019-07-08 | Autor : Sam Solo

Ya terminó el fin y otra vez a empezar la semana, qué flojera… o no. Más vale que conozcas esta guía para tener un boost de energía todos los lunes.

 

Mis respetos al despertador

 

 

 

 

 

Esos 5 minutitos más en realidad hacen más mal que bien, por eso en cuanto suena el despertador, ¡despiértate!

 

¡A desayunar!

 

 

 

 

 

El desayuno es la comida más importante del día porque te proporciona los nutrientes necesarios para que comiences la semana con el pie derecho.

 

Organización ante todo

 

 

 

 

 

Para que no te agarren las prisas, el domingo en la noche prepara tu mochila, tu outfit y hasta los snacks que vas a llevarte.

 

¡Cámbialo!

 

 

 

 

 

¿Por qué no todos los lunes te dedicas a darte un masajito cuando regresas de la escuela? Ponle un detalle especial a los lunes para que sean diferentes.

 

 

Gracias a @Kuxtal por la información.

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