Olvídate por completo de la inflamación con estos jugos

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Olvídate por completo de la inflamación con estos jugos
Foto: iStock
2017-03-31 | Autor : Dani Pérez

Es horrible estar inflamada, no te deja realizar tus actividades, la ropa te aprieta y te pone de mal humor, esto es posible, que se deba a tu alimentación, en muchas ocasiones nos excedemos con la comida rápida, los refrescos y todo lo frito, que sí, es mega delicioso, pero nos puede ocasionar este malestar.

 

Estos jugos te ayudaran con la inflamación, te sentirás más ligera, son deliciosos y muy nutritivos.

A prepáralos!

Jugo de verduras

Mezcla en el extractor o licuadora, 1 pepino, ½ taza de piña, 1 limón y 2 tallos de apio.

Jugo morado

Mezcla ½ taza de repollo morado, 1 limón, ½ taza de germinado, 1 1/2 pepinos, 1 naranja y una cucharadita de cúrcuma.

Bébelos en ayunas, los puedes ir alternando, te ayudarán bastante.

 

También procura consumir jengibre, leguminosas, granos enteros, hojas verdes y ajo. En poco tiempo y te sentirás más ligera.

 

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Salud
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