Por esta razón es que NO debes aguantarte los gases

Ya lo dice Shrek…
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Foto: ‎DreamWorks Animation‎
2019-07-04 | Autor : Sam Solo

¿Sufres de gases? Tranqui, a todas nos pasa. Y quizá crees que es mejor no sacarlos de tu sistema porque #iuuugh pero, ¿qué crees? Por esta razón es que NO debes aguantarte los gases

 

 

 

 

 

De acuerdo a un estudio de The National Institute of Health, la acumulación de gases se debe a trastornos gastrointestinales y provoca inflamación abdominal, en el mejor de los casos. En el peor, aguantarse puede llegar a provocar dolor intenso o estreñimiento. 

 

 

 

 

 

Estos gases se tienen que liberar porque sólo así dejas ir una combinación de bacterias y procesos de digestión que se forman en el colon.

 

 

 

 

 

Así que como dice Shrek: mejor afuera que adentro.

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